云端一行人归家“晚宴后”；大将军都给“李伯和护卫放”了3天假期。这几天也没有召唤云端。只是告诉云端“好好休息。”
这几天，大将军在准备药汤；等云端休息好后就开始练体。云端确实也累了，除了去“拜见祖母和母亲”，就是睡觉！
二天后，祖父来叫云端去了密室。
二孙！今日我们开始恢复炼体了！今天药汤我让你何爷爷准备好了，今天先用一级灵药2株先把“暗伤修补好”！熊肝、熊胆、熊血先留一下，熊胆熊肝听说内服药汤好，可以强武者内脏，增加抗击打能力。
“嗯嗯！都听祖父的！”云端回应着：
进了密室。看见药汤冒着热气！“何管家”还在舔柴还在加热！
“看着微微冒泡的药汤～！好了、好了！老何等会再加热，再加热把俺“二孙子”煮熟了。”大将军说笑着：
哈哈哈，！老爷那我也可舍不得啊！云端是咱们家的宝。两位老人嘻哈的笑着。
来来！二孙坐进去！云端脱了衣服，只着内裤做了进去～热～热热烫！祖父！
哈哈哈！热点效果好。一会你何爷爷还得加热。得这样泡二个时辰！要不药性发挥不完全。
嗯嗯！知道了祖父！
云端，“呲牙咧嘴”的坐了进去，很快身上皮肤变得通红；云端咬着牙，忍受皮肤痒痛！不过适应了以后，就感觉有细针转进皮肤，一下一下刺痛。一刻钟后刺痛变成舒爽，暗伤疼痛处一阵清凉！
如此泡了二个时辰。中间“何管家”不断舔柴！云端才结束药汤裕。云端穿好衣服，来到院里，拔出200斤大砍刀挥舞了几下，感觉身上很舒服！
祖父，看见云端还要继续挥舞？二孙，今天刚药浴，不要太累，再休息2日咱们开始“锻炼”举铁锁。
嗯！知道祖父。
二日后，祖孙二人来到密室。
来来！二孙试试，上次咱们举了9000斤，这次还是举9000斤；这样先适应一下，一会再加重。看见云端现在举“9000斤”很轻松的样子；大将军点点头，看来灵药效果不错！
来来！二孙先加100斤！
云端，闻言又加了100斤，一发力举了起来。不过虽然举了起来还是有些吃力！大将军沉思：“看来，突破人体极限不是简单的事，还是得慢慢来！”
接下来的日子，云端就开始炼体的日子，力量眼见着增长。到了“9300斤”的时候1～2级药草用尽了……
“这一日”，
祖父叫云端到密室。二孙，看来这些低级灵草“药性”跟不上了！咱们休息几日，用蛮熊血和4级灵草吧！
嗯嗯！好！云端回应着：“……”
三日后，祖父和何管家二人配好了蛮熊血加4级灵药做成的药汤；里面加了一半4级灵药。看着“冒泡的”药汤云端有些胆怯。
哎呀！这个还没怎么加热就这样，不知道有多疼？在祖父“鼓励”的眼神中，云端迈入浴桶～脚刚放进去，就急忙把脚拔出，哎呀太疼了！
祖父，没说话，就静静的看着云端！云慢慢静下浮躁的心，看着祖父希望的眼神！想起了父亲的脸，想起了母亲哭泣的样子！想起了那一袭白纱的女子！云端“咬牙坚定”的迈入了浴桶里面。
皮肤，被4级灵草和蛮熊血配成的“药烫”液灼伤的冒出血滴～疼疼真疼！但我是男子汉，我不怕疼！祖父能听见云端的咬牙声！老人家眼里有了雾气。
他也心疼孙子，但不敢出声。为了家族必有人承受其重！孩子就是家族的希望。自己老了没有能太多能力为这个“家族”遮风挡雨了！
大将军，看着泡在浴桶中的孩子，看见孩子咬牙切齿的坚持，脸上头上青筋都冒出！知道孩子承受着刀割的痛苦！
“人生要有所为有所不为！”大将军立即以坚定的眼神看着云端！每当，云端要忍受不住的时候，就看见祖父坚定的眼神；好像在说：“你行的你可以的！”
云端咬牙坚持着～直到三个时辰后，药性过去。这次药性大！多泡了一个时辰。药性过去了才舒服了一些。云端从浴桶里“颤颤巍巍”的走了出来，身体还不停有血珠渗出！
大将军，急忙上前给云端“披盖”上浴袍。云端身上有些疼，还有些血迹，就没有穿衣物。祖父没有说话，扶着云端去密室里隔间休息。
大概，傍晚时分云端才回卧房休息。这一连休息了7天。云端才感觉到身体舒爽。感觉身上有使不完的力气。7天后，祖父又不停的给云端送来用：“熊肝、熊胆，加上4级灵药做出的药补烫给云端食补。”经过几天前的药浴～药补的疼痛，云端已经可以适应了。
7天后，云端恢好了。
祖父，又开始陪着云端锻炼，这次力量增长更明显！祖父让云端直接加了200斤。云端一发力举起来！云端力气已经增长到9500斤。