r> 他每天独来独往，日子在一天抄袭一天。 他不知道这算是过得充实，还是过得乏味。 他没有心情去想这些，他现在白天只想怎么坚持完成训练，晚上只想怎么睡个好觉。 除此之外，什么都不想。 当你每天累成狗的时候，你是不会想到其他乱七八糟的事情的。 五天后，阿洛观察了苏乙的训练情况，告知苏乙，从第六天开始加大训练量两成。 暗无天日！ 十二天后，苏乙的训练量，再次加大到了计划书上的百分之百！ 苏乙的压力顿时倍增！ 这一次，苏乙直到三周体能增肌训练结束后，才勉强适应过来。 三周的煎熬打磨效果是很明显的！首先是苏乙的体重，从之前的60公斤，增加到了67公斤。 这多出来的7公斤可不是脂肪，而是肌肉！ 现在的苏乙，自己都觉得自己壮实了许多。 原本的肋排不见了，取而代之的是八块结结实实的腹肌。 肩膀比以前更宽了，大腿也变得粗了些。 手臂、小腿，充满着爆炸般的力量。 宽肩蜂腰翘臀长腿，气质上升一大截，苏乙自个儿都馋自个儿的身子。 看到确切效果的好处就是，苏乙不再是麻木接受撸铁，而是有些喜欢上了这种自虐性质的乐趣。 “从今天开始，我正式教你打拳！”洛哥再次站在了苏乙的面前，“以后你每天早上继续体能增肌训练，中午，我会教你打拳，晚上，你要学寝技。” 密密麻麻的课程，高强度的训练。 洛哥似乎完全不担心苏乙受了受不了，直接制定好了近乎残酷的训练计划，开始亲自训练苏乙。 学拳的第一天，苏乙只是学一些很基础的东西。 刺拳、直拳、摆拳、勾拳…… 还有各种步法，滑步、垫步、撤步什么的。 从这一天起，苏乙的训练强度虽然小了不少，但他的训练量和训练时长却增加了四个小时。 多出来的四个小时，全都用来练这些基础的拳法和步法。 “训练没有捷径可走，只有熟能生巧。”洛哥道，“要把每一拳，每一步，都练成你的应激反应，要让这些所有基础性的东西，都成为你的肌肉记忆！到需要用的时候，根本不用过脑子，便可以随心所欲的施展出来！” “阿豪，你还要忘了你以前学的一切，那些东西只会成为你的阻碍，而不会帮助你分毫！你学的那些东西随便哪一招用出来，都会被裁判当场轰下台，取消参赛资格，还要追究责任！” 苏乙知道洛哥说得对，但他更知道他学综合格斗，目的不是只为了上擂台。 他所学的所有东西，最终一定会演化成为杀人技！ 不杀人的格斗技术，就是花架子！ 所以，他忘不掉，也不敢忘。 他不想练到最后，练得只会花架子，而忘了怎么去杀人。 他不想自己的肌肉记忆和应激反应里，全都是温存的竞技精神。 但问题是，如果他不忘，关键时刻他就会下意识用处能致命的杀招。 如果他一旦在擂台上使出这些招，他就会因为犯规，而失去一切。 所以，他必须找出个两全的方法来，避免自己做这种非此即彼的选择。 苏乙只纠结了一阵子，就晒然一笑。 回到现实，现在练出来的所有东西都没了，全都得重新开始，所以现在有什么好考虑的？ 以后的事情，回到现实再说吧！ 到了晚上的寝技，全都是洛哥示范后，由阿文做苏乙的陪练。 虽然没那么累了，但苏乙的时间却变得更紧张了。 每天早晨，依然是五点半出门，每天晚上，他回去的时间已经延长到了十一点半。 他就像是一块海绵一样，疯狂汲取着所有有关格斗的技巧和知识，贪婪且无节制。 他疯狂地练习，不厌其烦地挥拳，练习各种锁技动作。 第五十天的时候，洛哥开始教他组合拳。 刺拳和右直拳的组合，刺拳、右直拳和左摆拳的组合，左上勾拳、右斜勾拳、左摆打软肋、侧闪右斜直拳…… 各种各样的组合，各种各样的节奏。 “节奏，就是步、晃、虚拳，一看到机会，重锤！”洛哥道，“我现在教你的组合和节奏，都只是最常见的，只是为了教拳用的。不是说它们不好，只是好的拳手都不会照本宣科，否则上了擂台会死得很惨！”