当前位置:容颜决>都市言情>我的篮球视界与众不同> 第21章 低空运球
阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第21章 低空运球(2 / 2)

杰身高不足,但是臂展超长的缘故,谢政和加大了他在超低运球的训练。

胯下“八”字运球,交叉胯下运球,体前变向运球,原地背后运球......这些动作几乎都把运球的高度压到了极低。

看似简单的动作,稍微有所变化之后,难度成倍增加。

没有好的球感,在这种极限运球之下,很难保持稳定性,特别是在一场激烈的内部团队训练之后。

林少杰也从最初的不适应,到现如今的得心应手。球在他手上,仿佛吃了德芙一般丝滑,看得人赏心悦目。

上手之快,适应之强,令训练他的谢政和倍感欣慰。

有时候,一个能够让人不断看到进步的徒弟,做师傅的也感到轻松。

其他球员一开始还看着有些乐趣,但是练得多了,真是枯燥乏味。

他们也有所尝试,但是为了保持动作的稳定性,短时间还可以,时间一长就不行了。

上、下肢力量不强以及核心力量跟不上,这些训练非常消耗体力。

每一个简单动作的背后,全身的肌肉都在跟着训练。

场边时时观察的谢政和,看着不远处林少杰那两条看上去纤细,实则充满了弹性的小腿。

真是好腿呀!

天赋有了,但是很显然,想要彻底兑现这种天赋,林少杰应该还需要很长的路去走。

比如他的力量、敏捷,弹跳等等。

有时谢政和也不得不感叹一句。

“这小子不去练短跑可惜了。”

可是转念一想,一个能把其他球员跑吐的球员,哪怕去练习长跑也可以呀!

谢政和看着休息的林少杰,有些感慨的问道。

“小杰,你的百米成绩以前就不错吧?”

林少杰坦然的回复到:“我上初一的时候就跑进十二秒了,但都是手记时,所以也没太在意,倒是有教练劝我去练短跑。”

谢政和一句“我艹”硬生生的憋回去了。

“初一?”

“恩!”

谢政和想着那时才几岁的林少杰,虽然自己一直在吹嘘自己年轻时多么的有颜值,有天赋。

可是现在对比下来,自己就是上了高中,大学,好像百米都没有跑进过十二秒。

人家初一就有这个成绩了,也难怪测试的那天,往返跑上篮的时候给人一种快马的感觉。

这不是感觉,是真的快。

不过哪怕心里再满意,谢政和的脸上都是不动声色。

等到林少杰上场训练后,更是假意不满的说道。

“不行,还是不够快。”

“不行,太慢了。”

“再跳高点,没吃饭么?你这个年纪不用藏着掖着,现在都跳不高,以后更蹦不起来了。”

“我让你减少扣篮,不是让你不扣篮,刚才为什么不扣?”

场上的队员面面相窥,明明林少杰的表现已经是全队最好,但是谢政和依然不满意,不是说好了亲儿子的待遇么,怎么上了篮球场就跟对待敌人似的。

总而言之就是加码,加码再加码,像是要把林少杰练废了一样。

上一页 目录 +书签 下一章