说谎，除了本身的酸痛外，韩枫真的没有感受到其他的疼痛。 而且做完动作起来之后，一股从未有的放松感传来。 晃了晃手臂韩枫对一旁做着相同动作的符华说道：“接下来我们做什么？” 符华收起动作站直身子：“接下来嘛，我们来扎马步吧！” “扎马步？这样？”说着韩枫双腿叉开，膝盖微屈，双手收回腰间。 符华看见点了点头：“是也不是，是，是因为你的意思是对的，不是的原因是你的动作实在太难看了！” 话落，符华在韩枫面前缓缓蹲下身子一个标准的马步出现在韩枫面前。 符华看着韩枫开口说道：“这样，看到了么？” 韩枫点了点头对照着符华的动作调整着自己的动作。 符华看了还是摇了摇头，收起自己的动作，符华来到韩枫的身边，手拍打在韩枫错误的位置。 “姿势放低，不要撅着屁股！” “两腿平行站好，你这两腿之间聚集太近了，在放开点，好好！就这样，绷住！” “蹲下去，大腿放平！两脚脚尖向前，不要内扣，你是女孩子么？” “用你的脚趾抓地！不要晃！” “头正！颈直！含胸！收腹！立腰！开胯！沉肩！收臀！嗯，手感不错。” “双手收回腰间，不要外翻！对！就这样！” 随着符华的一点点矫正，一个标准的马步被韩枫扎了出来，站在韩枫身前，符华点了点头表示满意。 韩枫扎着马步额头微微见汗：“班长，我这要扎马步扎到什么时候啊！” 符华闻言看了一眼手腕上的手表：“鉴于你是第一天做这种动作，就让你扎一个小时吧。” 韩枫闻言嘴角一抽：“一个小时！会死人的！” 闻言符华面无表情的说道：“想要建起高楼大厦，就必须有一个稳固的地基，连这点痛苦都忍受不了，你练什么武？学什么拳！”