因这两天收获不菲，又都受了些伤，方七夜他们便也不急着出山，决定先在龙巢休养一天。
小龙女状态最好，出去找了柴禾，还猎了几只山鸡野兔，就在龙巢外边的悬空石台上架起篝火做烧烤。
菜鸟轮回者们的初始储物空间很小，只有边长一尺的空间，大约有一只书柜抽屉大小。放些体积小的治疗恢复道具，再装些高能食品、少量弹药还可以，却携带不了太多干粮。找不到兑换商铺的话，就得自己动手找食。
而别看小龙女一副不食人间烟火的神仙模样，也几乎没有社会知识，可她家政技能早在古墓时期就点满了，洗衣做饭、裁剪缝韧无所不通，还会豢养蜜蜂，野外生存也难不倒她。
不知不觉，已是黄昏时分。
方七夜和杨玉环伤势大体痊愈，与小龙女围坐在篝火边，吃着小龙女炮制的烤野兔、烤山鸡，滋味说不上特别鲜美，却也还过得去，糊口绝无问题。
饱餐一顿，三人稍事歇息，又在那悬空石台上对练起来。
这次仍是小龙女以一敌二，一边对练，一边指导方七夜、杨玉环拳脚功夫。
小龙女会的拳脚功夫颇多。
天罗地网势、美女拳法、九阴神爪、摧心掌、大伏魔拳等诸多武功信手拈来，以一敌二亦可轻松压制方七夜和杨玉环。
她一边给予二人适当的压力，一边不时开口点拨两句，指出方七夜和杨玉环应对她攻势时的疏漏破绽。
不得不说，小龙女很有教学天赋。
在她赋予的压力和实时指点下，方七夜和杨玉环的武功提升极快。
如果经验值肉眼可视，那一定可以看到方七夜和杨玉环一边被小龙女压着打，一边从脑门上不断跳出“经验值+1”的字样。
当然，小龙女再是会教，倘若是两个不堪雕琢的榆木脑瓜，那也教不出什么名堂。
可方七夜和杨玉环偏偏都天赋极好。
方七夜悟性极高，稍加点拨就能开窍。
杨玉环悟性也不错，且本身就有极强的运动天赋，要不然也打不好马球，跳不好舞蹈。
明师配佳徒，小龙女教的舒服，方七夜和杨玉环也学得开心，各自的掌法、腿法都是肉眼可见的效率飞速提升。
练了足足两个多钟头，三人停下补充水份，稍事歇息。
方七夜又继续琢磨着“战争践踏”，感觉来了就往地上跺上一脚，小龙女瞧得好奇，问他：
“你在做什么？”
“在练功。牛头怪那招跺脚震地的能力，感觉是借用了地脉之力，我亲身体验了一把，已经有了些感悟，感觉能够模仿出来。”
“那招很厉害。你若能模仿出来，确实是招不错的杀手锏。”
话音刚落，就见方七夜又一脚跺在地面上，地面微微一震，方七夜脚掌四周腾起一股一尺多高的尘环。
这看上去像是脚掌大力跺地产生的风压冲击，但小龙女能感知天地精气，知道这并非是普通的跺脚扬尘，乃是有一股无形之力，喷泉一般自地下冲出，扬起了泥灰烟尘。
当下她眼睛微微一亮：“有成果了？”
方七夜呵呵一笑：“嗯，已经大体知道该如何撬动地脉之力，形成冲击了。”
说着又一脚跺地，地面再次微微一震，脚掌四周又腾起滚滚尘环。
“啧，范围和力度比牛头怪差得太远。”
方七夜摇摇头：“牛头怪那一脚，震波可达数米开外，我之前都滑出去两米多远了，照样被震飞起来。至于力度，我现在还只能扬扬灰而已。”
小龙女一脸认真：“任何能力，武功也好，奇术也罢，都没有一蹴而就的道理。既已入门，接下来只需多加练习，威力自能不断提升。”
方七夜笑着点头，表示受教，又继续揣摩练习。
小龙女见他来了状态，也不再打搅他，把杨玉环叫到一边，指点她兵器技法。
小龙女虽不会用铁锏，但铁锏作为重兵器，本来也不需要太过复杂的技法，只要劲力到位，乱砸都能杀敌。当然乱打乱砸对付炮灰杂兵尚可，在高手面前就未免破绽太多。
于是小龙女便选了几招简单易学，以劈砍为主的基础刀法，以及几式击刺类的基本剑式，教杨玉环反复练那几式基本功，学习控制劲力，简化动作，并与轻功步法结合。
杨玉环有极深厚的舞蹈功底，本就懂得如何将脚步与手上动作配合，又有小龙女悉心指导，她很快就学会了如何一边轻功位移，一边用锏攻击。
而以铁锏施刀法剑术，虽然稍微有点不对口，可也比她从前仗着内力加持下的蛮力乱抡乱砸要强出太多。以铁锏作刀剑劈砍击刺之时，有了更加合理的运劲法门，不仅攻击更强，攻速更快，还更加省力。
教导一阵，见杨玉环已渐渐入门，小龙女也拔出辟水剑，以古墓派的基础剑法与她对练，助她更快融汇贯通。
这一晚，三人又是一直修炼到午夜，抓紧每分每秒，不断提升着实力。
身为轮回者，就是这般苦逼，想要好好活下去，就没有多少时间休闲。
当然修炼本身也是一种乐趣。
像从小练武的小龙女，修炼