“不错！”
看着操场上很快集合好的一众内门弟子，陆远也是欣慰地点了点头。
“各位师弟，我们之间相互认识了也有几天了。说起来，这几天我也只是简单的解答了一下各位修炼上的困惑，除此之外，就再没有传授过其他的感悟了。”
“说起来，我这个代班长老也有些不称职了。”
陆远不好意思地挠了挠头发，露出了略带歉意的微笑。
随后，陆远又面露郑重，向在场众人宣布道：“既然如此，我就趁着今天这个机会，给大家传授一部我们内门中供弟子休养生息的特殊法门，名为‘养心操’。虽然，这套操并不能直接提升诸位的实力。但在运转过此操后，却能使人身心愉悦，倍感舒畅，还能缓解自身的疲劳。长期修炼此操，内劲的凝聚速度和修炼的领悟速度，都会有所提升！”
得知陆远要传授大家内门中的修炼法门，在场的一众外门弟子顿时就激动起来。
如果这套养心操真有陆远所说这么神的话，那他们可就真的赚大了。
见在场的外门弟子对于养心操一个个都兴致勃勃的模样，陆远也是灰心一笑，随即盘坐在地上开始运转起这套“养心操”来……
“一吸便提,气气归脐;一呼便咽,水火相见。”
陆远一边讲解养心操的呼吸法门，双手同时徐徐运转，气息顺着鼻腔的吸入体内，过程平缓而悠长，随着胸腹处一阵起伏，最终将气息引入丹田之中。
待得气息在体内走过一遭后，又将体内的气息通过鼻腔平缓地吐纳出去……
陆远在前方示范着养心操，所有的外门弟子也都在模仿着陆远的动作来做。
林御在运转这套养心操时，一呼一吸间，似乎真的感觉自己的身体内外都轻松了不少。
场上所有人都在专心运转着养心操，整个修炼场内陷入了一片难得的宁静，甚至连一根针落在地上都能听得十分清楚。
“陆师兄，您来得可真是早啊！”
就在这时，一道极为刺耳的声音将修炼场的安静打破，顾圣在、独孤岚等五名内门弟子又再次出现在了修炼场的门外。
同时，在顾圣在等人的身后，还有另外三名身着道袍的内门弟子，其中一人剑眉星目、气度不凡，眼神中时有光芒闪烁。
另外的那两人，虽说气质比之那剑眉青年稍差，但也是身躯凛凛，膀大腰圆，给人一种无形的压迫感。
听到顾圣在的声音，陆远紧闭的双眼猛地睁开，他转头一看，就看到了门口处的顾圣在等人。
当他看到顾圣在身后的那名气度不凡的道袍青年后，陆远的脸色唰的一下就白了。
眼前这名剑眉星目的道袍青年，陆远又岂会不认识？
此人正是三年前曾在潜龙大会上击败过他的天雪峰首席弟子“杨天明”！
看到嬉皮笑脸的顾圣在等人，外门弟子中立刻就有人忍不住了，指着顾圣在几人的鼻子大骂道：“你们几个，怎么还有脸来这？”
顾圣在见状，却是笑呵呵地说道：“呵呵，这位师弟，你可真是有意思，无论怎么说，我们五人还是代班长老嘛，来外门指导大家修炼又有什么问题？”
那弟子闻言，顿时有些好笑道：“你还有脸指导我们？你都忘了你们昨天是怎么夹着尾巴灰溜溜地逃跑的？大家说对不对？哈哈哈！”
“哈哈哈哈！”
其他外门弟子也被此人的话给逗笑了，整座操场上充满了快活的气氛。
被这弟子戳到了自己的痛处，顾圣在的脸色当即阴沉下来，瞪着那名外门弟子，眼神好似要杀人一般。
在其身旁的独孤岚眼中也是露出逼人的寒芒，用颇具威胁的语气朝着那名弟子说道：“小子，这句话你敢再说一遍吗？”
对上这二人眼中的凶光，那名外门弟子不由得咽了一口唾沫，一时间也没敢继续往下说。
“顾师弟，不知你们今日是为何事而来？”
这时，陆远缓缓站起身子，眉头紧锁地朝着顾圣在询问道。
听到陆远的询问，顾圣在微微一笑道：“陆师兄，我刚刚不是说了嘛，我们几个，是遵照陈师叔和杨师叔的吩咐，来此指导诸位师弟修炼的！”
陆远却是沉着脸道：“你们五人已经不再是代班长老，根本没有指导各位师弟的资格了！”
“哦，谁说的？彭长老，陈长老他们都不在门中，谁还有权力罢免我们？”
顾圣在闻言，却是一脸诧异地看向了陆远，好笑道：“难道，就凭你吗？”
陆远则义正言辞地说道：“你们的所作所为，已经没资格在这里待下去了！”
听到陆远的话，顾圣在的面容变得扭曲起来，他指着陆远的鼻子破口大骂道：“姓陆的，你也不过和我们一样只是个代班长老，你有什么权力罢免我们？！”
“你！”
听到对方这近乎无赖的言论，陆远的脸色变得无比难看，但碍于杨天明在场，他也不好多说什么。
顾圣在正说到兴头上，一只大手却是突然拦住了他。同时，一名身着道袍的俊俏青年也出现在了顾圣在的身旁。
正是杨天明。