系统的单项训练内容主要分为两大块。
第一模块是定位球。
其中主要包括了任意球、角球、点球跟界外球。
叶辰的任意球有85，自然是不用练的。
而点球也有s级的点球专家。
至于角球，这个以后倒是可以练一下。
配合自己的圆月弯刀，以后刷几个助攻也是很爽的。
不说助攻数据多了好看，每一个助攻可都是有钱拿的。
可叶辰到现在也只有一个助攻而已……着实有些少得可怜。
第二模块则是属性。
属性里面包括的内容就很多了。
速度、灵活与平衡、强壮、耐力、防守站位、进攻跑位、前场进攻、射门、传球、传中、控球跟制空！
这里面有很多都是个人属性页面没有的。
而最让叶辰惊喜的是竟然有强壮！
强壮这些应该是球员的隐藏属性，就是不在个人属性表里的。
但它确确实实影响了叶辰的上限。
德甲的身体对抗是很频繁的，瘦弱的叶辰现在几乎处于一碰就倒的程度。
叶辰也是尽可能的避免跟他们有身体上的对抗，而是用技巧跟速度摆脱对手。
不像梅西、c罗还有贝尔那种，他们有速度还有身体。
哪怕有身体对抗其实也是不吃亏的。
但叶辰就不同了，如果不是有钢筋铁骨跟铁人的属性，他估计早受伤了。
这段时间他也是跟球队教练提过要锻炼体格的事情，但被搁置到了冬歇期。
在比赛期间最重要的还是随队训练，保持比赛状态。
加练是很容易受伤或者造成运动员疲劳的。
这也是为什么当初叶辰魔鬼训练的时候，克洛普都不敢让他直接首发。
球员在身体疲劳的情况下参加比赛会增加受伤风险。
格策就是很好的例子。
而克洛普也反复叮嘱叶辰，绝对不能盲目加练！
不然留下伤病，会造成永久且不可逆的影响。
当然，叶辰都是在系统的安排下训练的，作为球神系统，他们有最先进、最科学以及最适合叶辰的训练计划！..
但现在最大的问题是积分太少，要练的内容太多。
算了，先让身体强壮起来，其他的都是浮云！
“购买强壮的单项训练！”叶辰咬牙说道。
“叮，扣除200积分，恭喜宿主购买单项训练成功！”
“请宿主自行查看训练表！”
叶辰在意识海里打开了这几天的训练内容。
除了随队训练外就是加练项目……
“系统，我现在的身体强壮是多少？”
“强壮属性：63！”
“宿主开启单项训练后可以在个人属性的最下方查看额外的属性。”
叶辰打开了自己的个人面板，果然多了一个强壮。
而且下面竟然还有一个体质的数据，竟然是80！
我体质竟然这么高？
不过强壮也太弱了吧？
呼，幸好现在开启了专项训练，只要自己多赚点积分终于一天会成为猛男的！
对了，属性里面还有一个耐力……
不知道自己加强训练的话，会不会从两个小时提升到三个小时甚至是四个小时……
男人嘛，都希望自己可以更加持久。
就是最近这段时间丽娜忙着第一学期的期末考试，都没时间回家了。
不然少说要开两三次音乐会才行！
叶辰第二天就回到了俱乐部，参与训练。
但多特训练场门口却是围满了记者，都是想采访叶辰的。
叶辰知道，你不接受采访，他们是不会善罢甘休的。
索性就将车停下了，跟记者们简单的聊了几句。
“对于这次德甲的处罚，你觉得合理吗？”
“我不想回答这件事。”
“那你后悔做扇耳光的庆祝动作吗？”
“后悔，后悔扇的次数少了。”叶辰撇嘴说道。
“达姆斯赛后被医生诊断为韧带撕裂，需要治疗三到四个月，你会去医院看他吗？”
“当然不会，他受伤是咎由自取！如果不是我躲得快，说不定韧带撕裂的就是我！”
“华夏足协再次出声声讨你素质低下，严重毁坏了华夏足球的声誉，你对此有什么想回应的吗？”
叶辰脸上露出错愕的表情，“这是真的？”
旁边不少记者都点了点头，有人甚至打开了声明。
这次足协还弄了个中英双语版的，生怕别人看不懂。
看到这一则声明，叶辰忍不住笑了，“所有华夏人都可以批评我，但足协不配！他们像是一群疯狗！”
“在无法加入华夏足协的情况下，你会考虑加入其他国家队吗？近日德国队主教练勒夫在媒体前面夸奖你是百年难得一见的天才射手，你会考虑加盟德国国家队吗？”
“不会。”叶辰直接摇头。
“哪个不会？”
“两个都不会，我重申一点，我热爱我的祖国，我不会考虑换国籍！这是我的底线！