语气说，“以后还请大伯多多指教！”
“我知道像我这么大年纪再学可能效果不会太好，但我不会好高骛远，只要拥有自保能力就够了！”
只要想想在回来路上徐临川骑着赛车都追不上华英忠的那一幕，她就特别激动。当然，她也不去妄想赶超华英忠的速度，能达到五分之一她就满足了。
感受到华玉敬佩的眼神，华英忠不太自然地咳了一声，他背过手看向大厅里华氏武馆牌匾的方向，说话时不自觉流露出自信神色：“只要你想学，多久都不晚。我们华氏武学的精髓就在于一个‘稳’字，有没有天赋不重要，重要的是你能不能稳住！”
稳，不知不觉，不急不躁。在确定好目标后，坚定不移的往前走，不惧风雨、不畏风霜。
吃苦时，能稳得住；初见成效时，能稳得住；辉煌时，能稳得住；落魄时，依然能稳住。
确定要学武后，华英忠一反常态，不像以前什么都依着华玉，他对她变得严格起来，
第二天五点，他准时叫她起床。
“早晨的五点是起床的最佳时期，这时候呢你体内的阳气才刚刚冒头，所以你不能起得太急，要慢慢来。先慢慢吸气，感受气体的位置，它从你的鼻孔进去，再慢慢进入小腹……这时候，你再深深呼气，感觉气体又从小腹出来。先做五个深呼吸，感觉意识彻底清醒过来，再慢慢起床。”
华英忠站在窗户前，教华玉如何起床。
“第二步，睁眼，揉腹，还是跟
刚才一样，要慢慢来，不要太急切！第三步，梳头，用你的手指张成爪子一样，从头顶慢慢梳下去，不要太重，能感受到力就可以。”
“好了现在开始下床，站起来打个哈欠，伸个懒腰，放松身体，放空大脑。”
等华玉做完这一切再以同样缓慢的步伐走到门口时，华英忠递给她一杯温开水：“这个时间点，人体气血在大肠经运行最活跃，这时候是排泄的最好时机，你先去厕所。”
华玉听话照做，先去上了个厕所，洗漱完毕，再杵着拐杖来到后院。
华家的房子挺大，差不多有两进。后院原是一个花园子，花园子再往后才是女眷住的房子，但当时那官员后代卖房子时家产都已经分了，华家就只买了前面两进。
后门的那个小水池，就是以前花园子里的荷花池，只是现在已经成公用的了。
“你先坐下，我给你做面部推拿。”见华玉单脚站在院子里，华英忠指了指石凳，“你现在脚还伤着，不能久站，就先听我说一些习武的规矩。”
华玉坐在石凳上，按照华英忠的指示放松身心，一只手指落在她印堂出，缓缓朝头维推动，再经由太阳、鱼腰、攒竹，最后回到印堂，如此反复。
尽管她之前并没有做过面部推拿，却总有一种熟悉的感觉，她甚至产生了一种错觉：“如果是我来按，还可以做得更好。”
面部推拿的时间很短，但效果很好。做完后，华玉就感觉自己的眼睛特别清凉，整个头部像是轻了五斤重，脑子反应十分灵活，意识也是从未有过的清晰。
更让她惊奇的时，华英忠还给她熬了一盆药汤，是专门用来洗脸的。
“这是三花除皱汤，你以后不用在脸上抹那些东西，就用这个洗脸。”见华玉满脸惊奇的样子，华英忠多解释了两句。
华玉好奇地盯着华英忠的脸看了几秒，见他脸上皮肤光滑，连皱纹都很少长，难道就是用了这什么“三花除皱汤”洗脸？
她将脸埋进盆里，舒舒服服地泡了个澡汤。
泡完脸，华英忠又给她讲了一些学武要注意的事项，等时间差不多了，才去隔壁徐美娟那儿买了包子和粥。
吃完早饭，华英忠又拿出昨天那个板
凳，准备背她去上学。
老街离三中不远不近，中间隔了好几条街，走路需要半小时左右。
这次没有人在后面追赶，华英忠走得不快，但华玉坐在板凳上仔细观察了一会儿，发现一个事实——华英忠的正常步行速度跟自行车行驶速度差不多。
因此，他只用了十分钟就走到三中校门口。
华玉是走校生，学校里还有很多住校生，尽管她到的很早，但教室里已经坐满一半学生。
她是自己杵着拐杖进入教室的，刚进去时，原本喧哗吵闹的教室突然陷入一片死寂，过了好几秒才恢复如常。
“华玉，听说你把向大伟他们告了，你真牛！”坐在华玉前排的杜娟回过头，一脸兴奋地看着她，“这次肯定要叫家长吧，到时候又是一顿竹笋炒肉！真是活该！看他们以后还敢不敢拿女同学开玩笑！”
杜娟说这话时下意识往华玉旁边的座位看了一眼，那里坐的是华玉的同桌，在整个班级都没什么存在感的白韦彤。
白韦彤的性格特别内向，不爱说话也没有朋友，在班里就像个小透明一样。但她长得好看，脸盘尖尖小小的，细细的柳叶眉配上水汪汪的杏核眼，很像是从古代仕女图里走出来的真人。
也因此，向大伟那几个男同学老喜欢欺负她，杜娟前不久就看到向大伟将白韦彤逼到墙角，一副想要亲她的样子。
她刚想喊