七星殿食堂，一众弟子安静的坐在座位上，看着餐盘里的食物垂涎三尺，却不敢私自动筷子，因为还要听欧叶啰批嗦，内心焦躁不已，这也许就是身为底层的无奈！
要不是打不过，估计弟子们都要造反了！
“看来大家都很着急啊，那我长话短说，免得耽误大家用餐。
第一，介绍一下你们面前的食物，这些都是筑基期的妖兽身上的肉，不仅肉质鲜美，而且富含各种身体所需的元素，而且能量非常高，各位修炼以来，对能量需求大幅度提升，普通食物往往吃撑了也不怎么管用，以后不用担心了。
第二，今天的妖兽都是筑基期，只是为了让大家先适应，后面咱们还有金丹期的妖兽肉，战争前夕，咱不限量，不过也要量力而行，此次战斗之后宗门也会论功行赏。
第三，在你们的腰牌里面储存了一部练体功法，练气弟子觉得精神力无望突破的，可以专修练体，其他弟子也可以修炼打熬身体，建议你们先看一看再吃饭，不然一会儿身体被能量充满了没办法宣泄。
第四……
第五……
……
第十，今天就长话短说到这里，大家自行吃饭！”
草啊，你他么是真的能说，这他娘的还是长话短说，那要是长篇大论起来不得讲个七七四十九年？你当这是昆仑山讲道呢？
弟子们心中抱怨不已，还得装作感激不已的样子，让欧叶非常满足！
抱怨归抱怨，美食却不能辜负，让欧叶啰嗦半天，菜都要凉了！
看着弟子们大吃起来，欧叶笑得更灿烂了，杨傲要保持自己高冷范儿，所以憋得很辛苦！
至于曹斌和郑世昌两个王八蛋早憋不住了，他们可记得自己第一次吃妖兽，补得太厉害了，那看着艳云的眼神就像饿狼看到了小白兔，双眼放光，吓得她这个金丹妖兽加孩儿她妈都害怕不已，躲到了欧叶身后！
欧叶和杨傲赶紧一人提一个，扔进妖界让两人发泄去了，顿时妖界外围就遭了殃，鬼哭狼嚎了一晚上，被打杀了（想歪的自己去面壁思过）。
虽然两人笑得让一众弟子心里发毛，但对于好吃又能提升实力来说，其他一切都是小事情！
等弟子吃完，杨傲四人赶紧带着弟子去演武场！
至于筑基弟子因为加了药草的缘故，要稍微好一些，毕竟他们没有郑世昌那么虚，不过李天一和郑载霜也不敢怠慢，带着弟子往另一个演武场去了，筑基弟子和练气弟子的演武场是分开的！
来到演武场，杨傲四人先让弟子们负重跑起来，先热热身，顺便消耗点能量！
果然，弟子们刚跑完两圈，一个个便开始燥热起来，好在欧叶他们经验丰富，预料到了这个情况，将几个女汉子挑了出来让柯萌带着，不然可能会失控！
今天集合的弟子都是主攻的，还有四十多个弟子是打辅助的，比如炼药的，由杨印雪带着，炼器的，甘伟带着，还有就是搞科研的，由周伟带着，这些人虽然大多数也是炼气期的境界，但进步也是不慢，这些活可都是很磨炼精神力的！
大部分女弟子都选择了炼药辅助，但咱这个地方盛产辣妹子，自然也有喜欢主攻的，由柯萌带着，就是不知道以后好不好找老公，欧叶表示堪忧！
言归正传，杨傲四人看到弟子们的状况，立即将弟子们集合起来！
“现在你们吃进去的能量已经得到吸收，被能量充满的感觉很难受，想要发泄，现在两人为一组进行战斗，这样才能将能量转变成战力和境界，规则是除了不准打头和抓鸟，不能使用武器，其他没有规则，现在开始！”
“三分钟后，没有找到对手的，我就是你的对手，我不喊停，攻击不止”
随着一声令下，弟子们开始捉对厮杀起来！
大家都是学了腿脚拳法的，但在情绪宣泄下，一开始简直就是街头大乱斗，毫无章法可言！
随着能量宣泄，情绪得到控制，战斗才迈入正轨，将自己所学武技施展出来，在能量的支撑下，一招一式都充满了爆发力！
顿时整个练武场全是砰砰砰的拳拳到肉的声音，以及弟子们嘴里的嘶吼声！
郑世昌看着弟子们打得不亦乐乎，端着茶杯坐在椅子上看着热闹，爽啊！
“尽情的发泄吧，孙子们……”明显有些得意忘形的郑世昌，还停留在昨晚喊爷爷孙子、喊老爸孙子、喊所有人孙子的爽快中，不知不觉就飙了一句“孙子们”，而且声音浑厚，响彻全场！
弟子们正打得热闹，一句孙子们让他们清醒几分，一看那家伙居然看热闹不嫌事大，这可就惹了众怒！
直接将对手抛开！
“长老，我没对手了，找你练练……”
“长老，我也没有对手了，也要找你练练……”
……
有一就有二，有二就有三，有三就有全部。
于是一群人就朝郑世昌围了过去！
“卧槽，造反啦，不准打头，不准打脸，不准抓鸟……”
于是乐极生悲的郑世昌发出了撕心裂肺的嚎叫！
筑基期的弟子所在练武场也好不到哪里去，只不过在战斗开始时，便进