苏逸阳四人的房间位于燕京市公安局的公寓楼，四人房间两两相对，方涵宇和他的助理在一侧，苏逸阳和苗晓晓在另一侧，都是单独的房间。
房间不大，大约四十平方米左右，颇有点像苏逸阳在魔都音乐学院读博时的公寓，有独立卫浴，厨房是开放式的，最里面是一张大床，床和厨房之间算是客厅吧，有个小沙发，沙发前有个镶嵌式的电视。
进到房间后，苏逸阳环顾一圈，窗明几净，屋内非常干净整洁，这个环境令他很满意。行李箱放在门口，应该是吴峰派人送来的。
在房间的床上，摆放着两套作训服，还有两件印着police的藏蓝色短袖以及一双作训靴。除此之外，还有些小物件，如护手带、护膝、露指手套等等，各种东西应有尽有。
苏逸阳将衣物收拾好，然后将行李箱推到一旁，暂时没有打开。换好衣服后，苏逸阳躺在床上休息着，等待着稍后的训练。
四十分钟后，就在苏逸阳迷迷糊糊、半睡半醒时，他的手机响了起来。
“喂？”
“哦哦，好的好的，我马上过去。”
是通知苏逸阳集合的电话，苏逸阳从床上站起来，来到了洗漱台前洗了把脸，然后从屋内走了出来，正巧碰到了也从屋内走出来的方涵宇。
“逸阳，咱们快走两步，第一次集合别晚了。”方涵宇一边整理着衣领，一边对着苏逸阳说道。
苏逸阳应了一声，和方涵宇快速的向着特警总队所在的办公大楼走去。
特警总队的办公大楼，除了地面上的七层，地下还有四层，是即办公和训练为一体的，许多特警日常训练都会在地下训练场中进行。
苏逸阳和方涵宇两人，来到地下一层的训练场，这层放眼望去，全都是各种各样的健身器材，还有格斗台、沙袋、攀岩墙等设备，苏逸阳估摸着这里应该是平时给特警做体能训练的地方。
“苏逸阳、方涵宇，这面来！”
就在两人张望的时候，位于格斗台那面传来一阵喊声，高振华在喊他们过去。
苏逸阳和方涵宇闻声，小跑着跑了过去。
高振华的背后站着五位身着特警作战服的教员，四男一女，全都呈跨立的姿势站着，看起来极为帅气。
“我为你们介绍下，这五位是我从我们们特警总队各支队抽调出来的精锐，他们将负责你们接下来二十天的训练。”高振华指着他背后的五人说道。
苏逸阳和方涵宇微微颔首，向五人致意。
“这位是吴峰，精通各式手枪，他将负责你们手枪的射击训练！”
“这位是马志成，体能教员，他将负责你们的体能训练！”
“这位是徐正龙，精通各式长枪，他将负责你们长枪的射击训练！”
“这位是魏超，格斗教员，他将负责你们的格斗训练！”
“这位是顾佳，战术教员，她将负责你们的战术训练！”
高振华介绍的时候，介绍到哪位教员，哪位教员就会跨出一步，向苏逸阳和方涵宇敬礼示意。
“希望你们在接下来的二十天可以相处的愉快，闲话就不多说了，你们开始训练吧。”
高振华说完，对着五位教员点了点头，然后拍了拍苏逸阳和方涵宇的肩膀，便率先离开了。
高振华走后，马志成拿着一个记录板走了出来，对着苏逸阳和方涵宇问道：“二位老师，身体上可有什么旧伤吗？如果有的话，请务必告诉我，这样方便我为二位制定训练计划，以免二位在训练过程中受伤。”
苏逸阳和方涵宇对视了一眼，方涵宇也没逞强，如实将他的旧伤报了出来。方涵宇今年四十二岁，尽管平时保养的很好，也经常锻炼，但身体多少还是有些伤病的，其中不少都是他在拍戏中受的伤。
马志成将方涵宇报的旧伤都记了下来，然后将目光投向苏逸阳。
“苏先生，你呢？”
苏逸阳摇了摇头，回应道：“我没有旧伤，身体一直挺好的。”
马志成闻言，眉头蹩了下，有些不太确信道：“真的？”
“真的，我是搞音乐的，受伤的几率太小了，真的没什么旧伤。”苏逸阳很认真的回应道。
马志成见苏逸阳不似在说假话，便没再过问。
“二位，刚才高队长也说了，希望我们能合作的愉快。我们五人的年龄，都和苏先生差不多大，比方先生要小得多，咱们平时私下底，可以当朋友相处，但在训练时，我希望二位可以认真，并且尊重我们，二位看如何？”
说话的是，他看起来是五人中年龄最大的，而且也是警衔最高的，其余四人隐隐以他为首。
“那是肯定的，训练时，我们就是你们的兵，保证态度端正，这点徐大哥请放心。”苏逸阳笑道。
方涵宇点了点头，表示没问题。
“既然咱们都说好了，那就开始训练吧，下午就先做些体能训练吧，晚上进行先格斗训练。”徐正龙说道。
马志成点了点头，开口道：“先跑跑步，热热身，就绕着这层跑二十圈吧，热身之后，我们进行力量训练。”
苏逸阳闻言，下意识环顾了一圈，心里道了