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第四百零八章 熟悉(2 / 2)

论声!似乎对这个蛙跳很不屑!

听着听着橙瓦就忍不住笑了起来!

她昨天做了五十个!今天下楼梯的时候差点脚步不稳摔下来!今天跑的这五圈!完全是凭着一股意念在支撑着!他们这个样子!未免也有点大言不惭了!

真的是少年无畏!

温晴看着他们!满眼都是笑意!

她大致算了算!这儿聚集过来的门徒!少说也有两百个!红袍门徒占据了大部分!

既然他们这么自信!

那么…

温晴拍了拍手,示意众人停下来,待现场安静道,“既然你们一个个都这么厉害!那么不妨我来教你们怎么做蛙跳!你们一个人给我跳五十个!我也不说多!如果觉得自己很厉害的!完全可以多做!”

“五十个打底!往上不设限!你们看如何?”

“行!”

“没问题!”

“跳就跳!谁怕谁!”

“我最喜欢跳蛙跳了!”

“怎么你知道蛙跳是什么?”

“不知道啊!”

“那你…”

“不这么说怎么能表现出我很喜欢跳蛙跳呢?”

“……”

温晴摆了摆手!

人群再次安静下来!

温晴道,“刚才我也跟你们说了!我所教橙瓦的!都适合你们!这是一项全民健身运动!你们完全可以一起加入进来!”

“待会跳完蛙跳之后!可以跟着我还有橙瓦一起做接下来的训练!如果你们还有力气的话!”

“谁怕谁?”

“没有力气?你开玩笑?”

“我们别的没有!就是有力气!”

温晴暗暗笑道,我看你们明早还起不起得来!

“那既然你们一个个都元气满满的!这样子吧!明天!如果明天你们还能正常走路!还能下榻的话!不放跟着橙瓦一起训练!花不了多少时间的!”

“明天我来!”

“我也来!”

“你们都去了!我也不能不去!”

“去!为什么记不去!”

不去!岂不是证明他们下不了榻?

温晴道,“那废话就不少说了!来来来!大家排成排一排!一排十人站好!先看看我做示范动作!其实蛙跳很简单的!以你们的聪明才智!肯定一学就会的!”

好在这个院子空地够大!容纳两百个人!还绰绰有余!

温晴蹲下来!往前跳了一大步!然后站起来!道,“都看清楚了?蛙跳其实就是这么的简单!”

“先蹲下!就像你们蹲茅坑一样!蹲到底!然后双腿猛然发力!往前跳出去!都明白了?”

温晴话音刚落!

人群中又爆发出了一阵阵不屑的声音!

“切!我还以为是什么呢?”

“原来这就是蛙跳啊!”

“真的是,小菜一碟!”

“这样的我能跳一天!”

温晴转身走到一边!

“既然都明白了!那么就开始吧!十个人为一组!前排跳出去后!后排紧跟着跳!跳到对面的院子里!再返回来!”

“五十个啊!一个都不能少!我可数着呢!”

“五十个!我做五百个都没问题!”

“快跳快跳!站那么靠前!不跳往后站!占着茅坑不拉屎!”

“急什么?赶着去投胎吗?”

很快!第一排就先跳了!

温晴一看!啧了一声!没想到还挺专业的!

第一排跳出第一个之后!身后的第二排紧跟其后!然后是第三排…

温晴跟橙瓦坐在一旁的石桌子上!

橙瓦摇了摇头,“这下有得他们受得了!明天一个个不要死了一样!还指望着起来呢?好好在榻上躺着吧!”

温晴道,“磨磨他们的锐气!一个个都跟上天入地无所不能的神仙似的!平常说笑玩玩还行!但什么事情都这样!对他们来说不是件好事!”

橙瓦微张着嘴巴看向温晴,“哟!这还没当上门主呢!就开始为自己的门徒打算了!”

温晴笑了笑,道,“怎么说呢!门主之位!必定是我的!我说这些话!倒不是为了他们考虑!只是想向他们或者身边的人传达一种理念!”

“每个人!都需要一个健强的体魄!”

“健强的体魄!只要运动就可以!”

橙瓦似懂非懂,道,“我才不会想那么多!”

温晴摇了摇头,道,“你啊…”

“我怎么了?”

温晴本想说什么的!但是话到嘴边!又咽了回去!

“没什么!只是感慨感慨!”

说着又把视线放到那些门徒身上!

他们正一个一个的卖力的跳着蛙跳!

温晴忽然想起了什么,这时候问道,“哦!对了!我昨天让你去打听的事你打听得怎么样了?”

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