翌日，少年宫，九州道场。
“以上这些，就是我所要传授的武道。”
静室里，路明非给楚子航和零两人讲解了桩法和养神法的种种关隘。
也简单说了说炼体非人外罡这些境界。
至于武圣，他自己也未曾成就，哪里有经验可以教人。
“不出意外的话，你们两人都能直接修出劲力。”
路明非说。
“现在的问题就是，选择哪门桩法炼体。”
“要听听我的建议么？”
两人点头。
路明非心中略感无奈。
有这样两个学生，半天不说一句话，他这做老师的还真累。
“首先是，学长你吧。”
“我摸一下骨，嗯，手臂就好。”
路明非感受了下，点点头。
“还好，没有特别严重。”
他对楚子航说。
“学长的话，我建议先修冰部或水部的桩法。”
“冰部？”
楚子航问。
“为什么？”