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第163章 不一样的水(2 / 2)

不入流演员,乔治的车子几乎就是他活动的家,洗澡什么的都是找的汽车旅馆,要不是加油的时候就找卡车加油站,带着卫生间的那种,加一箱油进去洗一次澡。

现在符冲这边不光有一栋房子,还有二十四小时热水供应,对于乔治来说也就差着天堂一步了,他有什么不满意的。

把车里的小包一拎,几件衣服一背,回到了屋里挂进了衣柜什么的,乔治这次短暂的搬家经历就算是完成了。

搬好了家,换上了健身的衣服,乔治拿着自己的健身包向着符冲刚才指给他的小门走了过去。

来到门口,透过旁边的窗户,乔治看到已经换好衣服的符冲已经在等着他了。

伸手轻轻在门上敲了几下。

咚!咚!咚!

“进来吧”。

听到里面符冲的声音回应,乔治推开门走了进去。

一进门,乔治看清了此刻符冲的体型,顿时道:“喔哦,你的肌肉可真漂亮”。

刚见到符冲的时候,乔治心中还是有点小失望的,因为这是他所遇到的教练中,最不像教练的一个。

别人都是大块头,就是那种人都快长成四方形,走路的时候胳膊都快夹不紧的那种。

但符冲从外型上根本看不出这一种,只是让人感觉壮,但不会有那种如同山石一般的压迫感。

但是现在,他再次站在只着了健身背心的符冲面前,就知道这个男人有多悍猛了。整个人看起来就像是一只灵活的豹子,充满力量感和暴发力,一点也不像别人看起来那么笨拙。

就算是一般的健美运动员,在非赛季的时候也很难保持住这种低脂的肌肉,现在眼前的人居然可以保持这么好,光这一手足以证明这人是有两把刷子的。

符冲听的这类夸讲多了,又不是刚开始那会儿,到了健身房怎么也得显摆两下子,就算是没人也得照镜子自夸一下,现在,像是乔治这样的夸奖,老符听的耳朵都快起老茧子了。

“先热身一下,我看看你以前练的成果,热身完了咱们做个力量测试,让我对你现在的情况有点了解……”。

符冲简单说了一下今天下午的安排。

乔治自然没有意见。

符冲也没有让乔治单独练,他自己这边也跟着乔治一起热身,先是跑步机来个二十分钟,然后来四组简单的开合跳之类的,把全身关节肌肉都活动开,符冲测试起了乔治的力量情况。

不得不说,乔治以前的训练还是挺不错的,力量的确已经算是商健的天花板了。

证明他以前的钱没有白花。

不过,为了证明自己这边水准很高,符冲也带着乔治把他的最大力量往上提了提,加了一点重,虽然在符冲的鼓励之下,没有能把重量顶起来,不过对于增加乔治对他水平的信心还是有不少帮助的。

符冲这边一折腾,乔治就差口吐白沫了,两个小时之后,符冲喊出今天的训练就到这里。乔治一屁股坐到了地垫上,大口大口的喘着气。

“怎么样?”

乔治匀了几口气:“我做的时候没什么感觉,但是现在觉得比以前两次训练下来都累”。

“累就对了,那就证明你的肌肉受到了足够的刺激!”

符冲老神在在一脸高深的说道:“等晚上你可以去镇上,有个餐厅,当然你也可以自己做,想吃什么吃什么,不需要你忌口”。

“想吃什么吃什么?”乔治一听有点怀疑。

只要是健身的,哪里听过什么想吃什么吃的,你想吃什么吃什么,就算是力量上去了,那也不过是个力气大的胖子。

乔治可不想把自己变成个力气大的胖子。

符冲也没有和他多解释直接说道:“你要是不用吃好,不休息好,明天上午下午两场训练你扛不住的,记住了,想吃什么吃什么,不用忌口,相信我,试上几天,如果你的体重增加了,那你可以离开”。

符冲扔下了这一句话,背着手直接离开了训练室。

至于收拾训练室的事情,自然要喘口气的乔治来做,他都看在莉芙的面子上不收钱了,这点小事他还不做,那还算是个人么!

符冲这边刚摆出派头来,还没有嘚瑟三秒呢,那边嘚嘚的马蹄声响起,符冲望去发现肯正骑马冲着自己飞奔而至。

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