楼梯间传来方淮的笑声：
“不算训练，带你们去逛逛公园！”
“哪个公园？”
“长坡岭国家森林公园！”
刘寿林：“…长坡岭公园离这里得有10公里吧？”
众人顿时一脸卧槽。
来回不是20公里？
“放心放心，刚吃完饭，不可能让你们跑这么远的！咱们开车去！”
大家表情刚刚放松。
“在那呼吸呼吸新鲜空气，消化一下，做一千个俯卧撑，冲回来就行了！”
一…千个俯卧撑，十公里，冲回来？！
“方淮！我们才刚来啊！不用整这么狠吧？！”
“皇皇三十载，书剑，两无成！
这首诗，表达了诗人孟浩然的失意愤懑之情！你们想等三十岁了，再去对着洛水愤慨吗？”
这一声悠悠长嚎，整个走廊上二中队的也开始有了动静。
“我擦，来了来了，他又开始背诗了！”
“擦！他上次这么背诗的时候，我们的魔鬼周就开始了！不，是魔鬼月！”
“我尼玛，我有种不详的预感！他这次不光背诗，还讲上作者的思想感情了！”
此时，曹毅的声音也从楼下传来。
“晓得就好！孙敬五，2号车开出来，把后院照亮！新兵把库房里的轮胎全搬出来！其他人，后院集合！”
“卧槽，卧槽啊…”
……
8月，24日。
“老姚，加油！”
“姚树伟，雄起！”
“黄指导，加油！”
集训队趁着早上其他支队的人还没来，赶紧占着基地的基地的比武场地搞最后的训练。
根据教练的建议，他们在最后三天按照比武的赛程把所有科目正式测试一次。
今天早上搞的是最后两科，百米梯次进攻操，和救助技术救助综合操。
救助技术综合操，4名消防员共同完成。
着抢险救援服，利用拉梯、绳索、安全钩、滑轮等器材，通过拉梯通过间距4米的沟槽、徒手翻越3米高板障，过独木桥，走五步桩，穿丛林区，钻3种不同高度的山洞（轮胎），在结绳区制作24种绳结、在搬砖区协力搬运100块红砖、利用绳索协力登上3楼，再滑降至地面，将被救者救至3楼。
这么多操法，很多位置是需要合理分配的。
每个操法里，几乎都有一个或两三个最累，操作最复杂的号员，往往影响着整个操法的核心速度，这个位置，不可能每个操法都让最猛的人上，必须均匀分配脑力和体力，让每个人手里都有一两个重点练习突破的操法。
这个操法要求必须有一名干部参加，姚树伟和黄重九就是主要干将。
方淮和支队请来的教练站在一旁默默看着，都没有出声再纠正什么。
到了今天，大家对各自的科目内容已经非常熟悉了，并且，都有了各自的操作习惯，即使有些他觉得不太对的地方，也没有必要再多嘴。
比如上塔蹬墙的问题，他觉得会晃，但姚树伟上墙就是喜欢猛蹬一脚。
只要规程里没有禁止，或许人家就这么操作更快一些。
教练也说，很多运动员都会有一些自己的小动作，有利于找到身体平衡，缓解情绪等，如果不是十分必要，不用去纠正。
实际上，教练把他们当成运动员的时候，集训队成员心里对比赛里很多以往不屑一顾的小技巧，都多了好几分郑重。
因为运动员，就是要抓住每一个得分的细小机会。
这种心态，让他们各自都有了一些提高。
当然，也离不开方淮的变态训练计划。
之前大家闻之色变的铁人四项，现在一天下来，几乎每个人都能来两轮了。
头一天，方淮就让大家打破了心理屏障，一下午整了两轮，到了后来，戴着护具，上午搞一遍，下午搞一遍，大家也觉得没这么夸张了。
他们的身体并不一定有多么夸张的进步，但对这种强度，已经开始有些适应了。
“方淮！你手机响了！”
随行的郝成斌拿起方淮的电话，晃了晃。
现在方淮已经是干部了，手机自然是要随时开机的。
“谁？你帮我接一下！”
“胡培洲！”
连序和何志军都看了过来。
训练塔上的刘寿林也停滞了一下。
听到这个名字，每个人都想起了一些事。
刘寿林更是没想到，那个高冷的胡中队居然还跟方淮保持着联系。
他出了培训班以后，打过一次胡中队的电话问候，结果对方聊了两句就说很忙，挂了。
现在，却主动给方淮打电话。
哎，真是人与人不同。
方淮摆摆手：“继续搞你们的！”
说罢，便走向了郝成斌，接过电话。
“胡参谋长。”
那边，传来胡培洲的笑声：
“方案收到了，你在忙？”
“没有，在准备总队的比武！正训练呢！你们没安排比武？”
“哦，已经比完了，你这个《研究学习法》