，几次想要放弃，又在顾夜宁的鼓励下挣扎着再次爬起来。
为此顾夜宁曾对他提出三个要求。
第一，动作反复练习到留下肌肉记忆。
第二，虽然可能会因为基础薄弱吞动作或实在做不好细节，但一定要坚持每个动作都摆在和大家一致的位置，塑造团体舞台“刀群舞”的假象。
第三，再怎么累也要坚持跳完。
李湛听话顺从，坚决执行。
此时几乎所有激烈的群舞和要求有力度刀群舞的部分基本结束。
最后一段，李湛迈步向前，再不需要和其他人一起做太过复杂的手脚动作令他的身体骤然轻松，压力锐减。
他重心下沉，弯腰下蹲，手扶话筒，状态不错的嗓子，吼出了在舞蹈位置测评其实并不那么被需要的完美高音，甚至压下了开得不高不低的垫音。
——李湛出来飙高音的时候，其他人也没闲着。
顾夜宁将现代舞基础动作里出现超多的滚地板动作加入到了他们的舞蹈动作中，以李湛为中心，其他六人围成了不规整的圆。
翻滚、倾覆，在无奈的倾诉，征求自由解放的权利，却徒劳无功。
此时歌曲已接近尾声。
李湛飞快完成最后一个走位，退向舞台后方，与在他身后的顾夜宁交换了位置。
后者腾空转身，向前蹬踹，发丝于半空划过优美的弧线。
他身形优美，力度十足。完美的平衡力，完美的落地。
顾夜宁在舞台正中单膝跪地，汗津津的手掌紧贴冰凉地面，手臂因用力过度而轻