体提高身体的强度力量爆发力来增加自己的实力，
但是这种方法也有弊端，那就是到了一定程度，修炼就会遇到无法跨越的瓶颈，
也就是说炼体终究是有一个极限的，
因此一般体修的战力往往也就只能达到炼气三四层，很难有更高的战力了，
因为人类的身体强大，承受力远远不如妖兽，身体有一个极限，如果没有特别高明的炼体功法自己丹药辅助，也就只能如此了。
叶沉曾经也是化神后期强者，身体的结实强度自然远远大于其他人，现在叶沉身体强度自然要超过哪些炼体境修士很多，
如今掏换到一部修炼功法后叶沉准备立即着手开始准备修炼，
手里有了仙石，叶沉也可以考虑购买一些修炼丹药辅助修炼了，于是叶沉来到另一家售卖丹药的店铺，花了五十仙石购买了五十颗炼气境修士修炼使用的仙气丹，这种仙气丹品质分为下品，中品，上品，极品四种，叶沉购买的自然是中品仙气丹。