一开始，陆婉玲带领着小朋友们做一些热身运动，甩甩小胳膊，踢踢小短腿儿啥的，然后扭扭腰、扭扭脚腕，防止下水抽筋。
紧接着，由教练给小朋友们普及基本的游泳动作。就是借助漂浮板，做一些划水动作。
不过，天骄幼儿园的小朋友们，家里基本都是不差钱的，从小就报各种培训班，游泳班当然也在其列。有一大部分小朋友其实都会游泳了，所以，教练讲的内容，并没有那么吸引他们。
“好了，下面，我需要一位勇敢的小朋友到前边来，姐姐来为大家演示正确的漂浮气囊的安装过程。”不穿熊熊装的陆婉玲，简直就是个可爱的萌妹子嘛。
很快，十几个小朋友举着粉嘟嘟的小手手表示自己很勇敢。
“好，那么姐姐就选这位小朋友吧，个子高高的这位小朋友，请到前边来哦。”陆婉玲直接撇开其他小朋友，直接点了苏小镜的名。
苏小镜一愣，小声说道：“姐姐，我并没有举手啊”
“呵呵，没事的，既然辅助教练姐姐选了你，小镜，来吧，要勇敢哦。”王老师在一旁打气。
苏小镜白了陆婉玲一眼，这才走了过去。
“来，小朋友们，跟着姐姐的动作一起做哦，漂浮气囊能保护大家的安全，请一定要认真学习哟。”陆婉玲笑呵呵的对小朋友们说道，转过头，贴在苏小镜耳朵边嘀咕道，“小色鬼，你要是不讨好姐姐呢，姐姐待会儿就给你的基础游泳课打零分哦。”
卧槽！
青天白日的，这简直就是赤果果的威胁啊！
说时迟、那时快，苏小镜微微一笑，一把抱住陆婉玲光滑的大腿，然后搂住陆婉玲的粉颈，“吧唧”一口，在陆婉玲的脸蛋儿上亲了一口。
陆婉玲感觉自己腿上一麻，整个人都不好了。
“谢谢姐姐，镜儿一定会努力的。”苏小镜微微笑着，然后，他也学着陆婉玲，贴在她耳朵边嘀咕道，“你要是敢给我打零分，镜儿今晚上就跑到你的床上睡！”
“小色鬼，你真的只有5岁吗？居然这么卑鄙！”陆婉玲低声说道。
“小玲姐姐，你要再叫镜儿小色鬼呢，镜儿发誓，一定会色给你看的。”斗不过你一个10岁还在读三年级的小丫头？搞笑呢吧。
陆婉玲心里一乐，哼哼，待会儿，一定给这个小色鬼打个零分，嚯哈哈，真有趣。
游泳池分为两个片区，一个85公分，一个60公分。85公分水深的区域是给有游泳基础的小朋友练习的，60公分则是给零基础的宝宝学习基础动作用的。
很快，小宝宝们纷纷下水，而教练和陆婉玲则在浅水区域教不会游泳的小朋友们练习基础姿势。
“袁紫曦还没回来吗？”果果2班的老师问道。
“小曦去上厕所了，还没回来呢。”一个小朋友回答说。
话音刚落，只听80米开外的85公分水域区传来“咕咚”一声。
有人落水了！
“不好，小曦落水了，她不会游泳啊！”有位老师着急忙慌的喊道，穿着拖鞋的老师赶紧朝深水区跑去。
不过，由于落水的位置在对面中央，也就是说，这位老师需要跑一个直角的距离，也就是155米之多老师起始位置到直角的80米直角位置到落水位置的75米155米，阿里路亚，奥数的水准了吧？
但陆婉玲和苏小镜所处的位置，到袁紫曦小朋友落水的位置，直线距离其实只有60多米。
跑步的速度明显远远小于水中游泳的速度，何况，救人的女老师穿着一双拖鞋，在有积水和防滑垫上跑过去，时间耗费太多了。
教练和辅助教练陆婉玲赶紧一个猛子扎下去，飞快的朝袁紫曦落水的地方游了过去。
周围的老师和小朋友们都惊呆了，不会游泳的袁紫曦小朋友在水里挣扎了两下就没了力气，情况十分危急！
不过，就在大家发愣的时候，一个小小的身影，紧跟着教练和辅助教练陆婉玲后，在水里射了出去。
没错，是射了出去。因为速度很快。
教练和辅助教练的速度已经很快了，可他们很快就发现，身旁的水道里，一个小小的身影，用着自由泳的姿势，快速扑腾着水花，以比他们更快的速度，朝袁紫曦小朋友落水的地方飞射而去。
在岸上的几位女老师都看呆了。因为他们看到的景象是，那水中飞射而去的似乎不是人，而是一头如鱼得水、飞鱼一般冲刺的大白鲨！
当教练游到30多米的时候，辅助教练陆婉玲游到20多米的时候，那个宛若大白鲨一般在水中飞射而去的身影，已经抵达了袁紫曦小朋友落水的地点。
教练震惊了！
辅助教练陆婉玲直接懵逼了！
“老师，刚才过去的，是人还是鬼？”陆婉玲不可思议的问道。
“62米的距离，不到9秒，你说是人是鬼”教练的脸色“唰”的一声变得铁青，难道，真遇到水鬼了？
教练对世界纪录可是了若指掌。在自由泳、仰泳、蝶泳和蛙泳等方式中，自由泳在理论上是较为耗体力也是最快的游泳方式。
目前，男子50米自由泳的世界纪