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144、大阐约院19(2 / 2)

换位置,逆时针方向揉转36~108圈。  揉时手掌紧贴住腹皮,但不可重压,均匀慢慢地揉动,腹皮与手掌一起动。  十二搓涌泉,用左手劳宫穴搓右脚心涌泉穴,右手劳宫穴搓右脚心涌泉穴,一推一送地搓,左右各 36次。  “此法实操性强,又十分简洁,虽未能完全起到“善护念’的作用,但长久坚持,于稳定心情,调理气血可足用。”元士逍说到此处,向陈近北道:“陈兄看此答案可否?”  “当然可。”陈近北笑道:“虽未契真,几近于道了。”  随即为大家又发了一张纸道:“弥罗课已结束,最后一道考题,请大家写下心中所得把--按照惯例,这个师伯要评分的。”  梁军接过纸后,问道:“元兄之答案几近于道,那真道为何?”  陈近北道:“真经不可空取,不可轻传哪。  需三月之后,大家拿第一题的答案来换。”

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