但也不是没有技巧的，有任脉穴歌如下。” “任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。” 我轻声跟着念了几遍，顺口押韵下，虽不是一字不误的记得，但也能背出绝大部分了。 今晚王教谕欣慰的脸色绝对是我见过最多的一次，他仿佛不再是那个不苟言笑的严厉教谕，而是严中带慈的长者，教导着我这个年幼的晚辈。 倾囊相授，丝毫没有隐瞒。 “我从长青那里了解到，你们月末会有一场考试，因此我不要求你记背的时间，你什么时候认为自己能够熟练地背出《穴鉴》任脉篇，就来找我。” “是，教谕。” 我准备起身行礼，却是被王教谕按住了肩膀，同时道：“好了，你盘腿而坐，我教你如何运转《通穴经》。” 点点头，我盘腿坐在地上，双手抱于丹田，闭眼凝神。 “《通穴经》的运行口诀分为总决和穴决，穴决是开穴所用口诀，总决则是修炼《通穴经》的要诀。” “现在，我念你记，心思跟着总决而动，功法自然会运转。届时内力会从你的关元穴出发游走周身二十经脉，最终回到起点，此为一个周天。一周天之后，睁眼。” “腧穴七百二，脉气所发，元炁之居所，概天地人一体，始于气府……” 随着口诀，丹田的内力被牵引着汇聚到关元穴内外，成一个球状，而后又循着一定的轨迹游走全身。 凭着刚才所见木人偶的气府图，我能感觉到轨迹就是那十二正经与奇经八脉。 同时外界的元炁也被打开的关元穴吸收，转化成新的内力加入到游走的行列之中。 不知过去了多久，内力已经运转了一个周天，而此时我的心神却并没有变得疲惫，反而似乎更加凝练精神了一些。 慢慢睁开眼，清澈且明亮，我看向王教谕，还不待开口，便听他问道： “我问你，内力修的是什么？” “是精气神。” “不错，因而你修炼时间越长，反倒不会疲惫。”王教谕抬手示意我站起来，“但凡事过犹不及，你如今只仅仅只是刚刚入门《通穴经》，每日修炼不得超过三个周天。否则会适得其反，精神委靡不振，修炼容易走火入魔，得不偿失。” “学生谨记教谕教导。”我低头郑重地答应道。