灵儿寄完信后，心事重重地回到了住处。此时，清婉正在整理修行所需的物品，准备迎接即将到来的艰苦训练，而林羽却不见踪影。
清婉眉头微皱，担忧地说道：“林羽不知去了何处，这修行马上就要开始，可别出什么岔子。”
灵儿也一脸焦虑：“希望他不是遇到什么麻烦了。”
此时的林羽，被殿主单独叫走。他满心疑惑地跟着殿主来到一处静谧的庭院，心中忐忑不安。
殿主神色严肃地看着林羽说道：“林羽，此次修行对你而言至关重要，但在开始之前，有些话我要单独对你说。”林羽紧张地点点头，全神贯注地聆听着。
而另一边，慕容映雪来到了清婉和灵儿面前，说道：“既然林羽不在，那咱们先开始训练。”
清婉和灵儿对视一眼，眼神中充满坚定，齐声应道：“好！”
训练场上，清婉和灵儿咬紧牙关，努力地完成着慕容映雪布置的每一项任务。汗水湿透了她们的衣衫，可她们的眼神从未有过一丝退缩。
清婉心中想着：“无论多么辛苦，我都要坚持下去，为了我们的未来。”
灵儿则在心里默默给自己打气：“我不能拖后腿，一定要变得更强。”
过了许久，林羽才从殿主那里回来，他的脸上带着沉思的神情，但眼神中却多了一份决然。
林羽看到正在刻苦训练的清婉和灵儿，心中涌起一股感动和责任感：“我一定不能辜负大家的期望！”
在这紧张而充满期待的氛围中，他们的修行之旅正式拉开了序幕。
此时殿主和林羽在安静的庭院中，气氛凝重得仿佛连空气都凝结了。殿主神色严肃，目光深邃而凝重地紧紧盯着林羽，缓缓说道：“由于你身上的谜团很多，那把剑过于危险了。对他们来说不好控制，你的康复训练就和这几位长老来，一共五名。”
说着，殿主郑重地一一介绍起来，“这位是慕容剑心长老，他在剑术上的造诣登峰造极，剑法凌厉，变幻莫测。这位是慕容清风长老，他最为擅长的心法修炼之道，能引导你领悟内心的力量。慕容云海长老，他对内力的操控精妙绝伦，可助你掌控自身内力，发挥出最大的威力。还有慕容飞雪长老，他在身法方面的研究独树一帜，能让你的身形如鬼魅般飘忽不定。最后这位是慕容星辰长老，他精通防御之术，能教会你如何构建坚不可摧的防线。”
林羽认真地听着殿主的介绍，内心既充满了对长老们的敬佩，又感到了一丝紧张。他向各位长老深深地恭敬行礼，诚恳地说道：“烦请各位长老多多指点，林羽定当虚心学习。”
慕容剑心长老率先开口道：“林羽，你这小子可得好好练，莫要辜负了殿主的一番苦心。想挑战殿主，先过我们几个老骨头这关！”他的声音洪亮而有力，眼神中透着威严和期待。
慕容清风长老也接着说道：“是啊，我们定会全力助你提升实力。但这过程必定艰苦，你可要做好心理准备。”他的语气平和，却带着不容置疑的坚定。
林羽重重地点头，眼神中充满了坚定和决心：“各位长老放心，我定会刻苦训练，哪怕再苦再累，也绝不退缩。不辜负大家的期望。”
殿主看着林羽，眼中带着期许和鼓励：“林羽，好好把握这次机会，希望一个月后能看到你的蜕变。”
林羽再次行礼，语气坚决：“殿主，我定当全力以赴，不让您失望。”
此时的林羽，深知自己肩负的重任，心中既忐忑又充满了对未来训练的期待和战胜困难的决心。
殿主嘱咐完林羽这件事后，神色中满是凝重与疲惫，他独自一人迈着沉重的步伐缓缓来到了玉冰宫的后方。
这里有一片平静如镜的水面，宛如沉睡的处子，四周静谧得只能听到他自己略显急促的呼吸声。殿主望着这片平静的水面，眼神中先是闪过一丝迷茫，随后变得坚定起来。
他深深地吸了一口气，缓缓闭上眼睛，调整着体内的内力。再次睁眼时，双掌猛地向前推出，强大的内力如汹涌的波涛般激荡而出，狠狠地撞击在水面上。
原本平静的水面瞬间被搅得天翻地覆，水花四溅。在那被内力强行拨开的水面中央，逐渐显露出一个向下的楼梯。
殿主望着这神秘的楼梯，眼神中透着极其复杂的情绪。犹豫在他的眸中闪烁，他不知道这楼梯之下究竟隐藏着怎样未知的危险与秘密；坚定的光芒也同时存在，仿佛有一种无形的力量在驱使着他前行；而那一丝难以察觉的恐惧，更是让他的心跳不由自主地加快。
他站在楼梯口稍作停顿，额头上渗出了细密的汗珠。内心仿佛在进行着一场激烈的争斗，是就此退缩，还是勇敢地探索下去？最终，殿主一咬牙，眼神中重新燃起决绝的火焰，迈着沉重却坚定的步伐，沿着楼梯走了下去。那孤独的身影渐渐消失在黑暗之中，只留下微微荡漾的水面，仿佛在诉说着他的决心与不安。
当殿主沿着那向下的楼梯走下去之后，神奇的事情发生了。那原本被内力搅乱的水面，以一种缓慢而奇妙的方式开始慢慢地恢复平静。
水花一点点地平息，涟漪一圈圈地缓缓消散，就如同时间在