逐渐好转，不能乐而忘忧。天气马上转热，你们家又是当头照，室内气温一升高，你肯定就想喝凉的，对着空调、风扇吹不停，到时很容易生病。”
“但如果换一个好的室内环境，身体的需求也会向着好的那一面在改变的。”
“不要忽略环境对我们身体的影响，尤其是老年人。”
“你看邱奶奶，住的小区环境好，家里也收拾得干净漂亮，她整个人的精神状态就显得很年轻。”
林墨言没有马上接话，而是蹙起了眉头，似在思考。
徐图点到即止，继续忙活了。
临走前，她从林墨言那里要来纸笔，写了一些夏季生活注意事项。
从饮食到生活起居，再到运动等等。
下午，她去了李奶奶家，同样给她写了类似的注意事项。
“李奶奶，现在中午你需要午休一下，半小时也行，夏天容易使人犯困，你坐在沙发上打瞌睡，不如正儿八经睡个午觉。”
写完后，徐图一边给她剪指甲，一边仔细叮嘱。
李奶奶皱眉，“睡不着咋整啊？”
徐图说：“你就上个闹钟，半小时就行，闭上眼别听小说，就闭目养神。”
“夏季重在养神，养神贵在一个‘静’字。”
“唔…我听你的，明天中午就试试看。”李奶奶点点头。
徐图莞尔，接着又道：“以后我就不上午或下午陪你散步了，时间改成早上或傍晚，一吃过晚饭遛弯，二四六我来早一点，先带你出去走走，避开出大太阳的时候。”
“好好！都听你的。”李奶奶解颐。
晚上去邱奶奶家时，徐图也根据她的情况写了一份注意事项，并着重在饮食上划了红线。
“邱奶奶，立夏后就要注意吃清淡的食物了，荔枝也要少吃。”
“晚上九点后就不要再进食了，如果实在很饿…那就早点睡吧。”
“对了，坚果类和干豆类食物也要少吃，免得胀气或不消化。”
她随即补充了一条。
正在嗑瓜子的邱奶奶动作一滞，微微蹙起了眉头，“少吃是多少啊？一克还是几克？”
徐图笑眯眯看着她，“你都这么问了，就是一克吧。”
闻言，邱奶奶眼珠一转，忙道：“两克！”
“行！”
徐图没跟她讲价还价，在纸上写到：“坚果类食物一天不超过两克。”
“啊？不是只是瓜子吗？”邱奶奶的眉头直接拧起了。
徐图歪着头看向她，“我一直都说的是坚果类呀！”
邱奶奶瘪瘪嘴，又剥了一颗瓜子进嘴里，“能从明天开始吗？”
“没问题。”徐图笑着颔首。
交代完毕，她又补充了一句：“邱奶奶，以后下午的时段你尽量别出门，要遛弯就改傍晚，早上也行，家里记得保持通风。”
邱奶奶点点头，而后好奇问道：“你给老袁也是这么交代的？”
徐图点头，“差不多，不过我明天才去他那里。”
“老袁能听你的吗？我看他夏天可是冰棍不离手。”邱奶奶说道。
徐图双手环胸，“不听我就断他下午茶。”
……
“不听不听小徐念经！”
第二天下午，当徐图来给老袁叮嘱夏季养生的注意事项时，一听到不许冰棍不离手，半个月换洗一次床上用品，隔一天洗一次澡，他就原地爆炸，把耳朵一捂，在屋里转起了圈圈。
果然！
徐图双手叉腰，看着撒泼耍浑的老袁，哭笑不得。
老袁还是那个刺儿头。