锵！
数千尺的瀑布下。
萧辰正用尽全身的力量不停地挥剑。
每挥一剑都是对他身体和意志力的考验。
若不是他乃是先天剑体，外加道基境身体的强度。
恐怕在这瀑布下连站都站不稳，更别说是挥剑了，而且还要力求每一剑力求完美。
一开始，萧辰心中还会有些杂念，但随着他沉浸在挥剑之中。
很快他的世界里，就只剩下他一人一剑。
数个时辰之后，萧辰感觉自己浑身上下没有一点力气。
噗通一声，他整个人都被瀑布冲入水中。
萧辰任由水将他冲出，随后一个鲤鱼打挺回到岸边，开始恢复体力。
等体力恢复一些之后，他又继续练剑。
日以继夜。
杂道院之中。
楚枫则是在和系统沟通可惜这系统只有在他收徒的时候发出声音外，就没有回应过他。
“没想到这还是一个傲娇的系统。”
尝试多次无果之后，楚枫也懒得搭理系统，随便找了一本藏书津津有味地看起来。
一转眼七天过去。
楚枫感觉自己的身子骨都躺得有些僵硬了。
“也不知道小辰那小子现在怎么样了？”
他思索了一下，决定去看看这小子的修炼。
毕竟对方也是自己的徒弟，作师傅的自然是要去考校的一下功课。
现在楚枫已经有了十年的修为，虽然不能飞行，但做到健步如飞还是没有问题的。
片刻之后，楚枫来到了瀑布前，就看到瀑布下站着一个人正在不停的挥剑。
在瀑布的冲击下，萧辰整个人早已经浑身湿透。
但挥出的每一剑依旧是那么的有力。
这小子看来把自己的话听进去了。
正好自己闲来无事，就在这里钓钓鱼。
这是他以前爱干的事情之一。
哗啦。
楚枫钓上一条鱼的同时，萧辰也背瀑布冲入了水中，如同一块浮木般一动不动。
不一会儿才上岸，大口大口地喘着粗气。
萧辰看到楚枫前来，缓了几口气之后才开口道：“徒儿拜见师尊。”
“无须多礼，你累坏了吧，先休息一下。”
楚枫连忙说道。
萧辰点点头，随后就躺在了岸边闭幕眼神。
片刻之后，他才睁开双眼问道：“师尊，您怎么来了？”
“我就来看看你是怎么修炼的。”
楚枫顿了一下继续道：“你平日里都是这么休息的？”
“没错，我现在一天十二个时辰都待在这里，除了练剑就是躺着休息，晚上偶尔小憩两个时辰。”萧辰说完小心翼翼地看着楚枫。
嘶……
这就是传说中的剑痴么？
楚枫心中感慨一番之后道：“你这样修炼，不出三个月整个人就会废了，修炼固然重要但也要劳逸结合。”
“师尊教训得是，弟子只是想要早一点领悟剑意，不让师尊失望，不知道师尊有没有什么快速恢复体力的办法？”
萧辰一脸期待地望着楚枫。
“快速恢复体力的办法，自然是服用丹药，不过我辈剑修，不需要这种东西。”
楚枫一本正经地胡说八道，最重要的原因是他穷买不起丹药。
他空顶着一个杂道院的名头，但问道学院知道自己没有修为，压根就不给他发放丹药。
每个月就给一些灵石，让他购买一些生活物资。
但弟子都开口问了，自己什么都答不上来岂不是显得自己很没用。
他笑着说：“为师有一门名为坐忘的法门，你一旦修炼累了，便可以用此法来恢复自己的状态。
此法不仅仅能用来恢复状态，同时也是一种神识的修炼之法。”
萧辰闻言眼前一亮，神识修炼之法，师尊果然非同凡响，居然有这种修炼和修习兼顾的法门。
“还请师尊传授弟子此法。”
楚枫笑着说：“此法，可以躺着亦或是盘膝而坐，整个人入静之后，开始忘掉一切，让自己摆脱身体和思绪的束缚，与大道融通为一体。
如此一来，你不仅仅能快速地恢复，而且还能在恢复中修炼神识。”
萧辰一脸的兴奋道：“那弟子先试一试。”
楚枫摆摆手：“无须急于一时，以后你白天练剑，夜间抽出几个时辰来坐忘即可。”
“多谢师尊点拨。”
萧辰说着随即盘膝而坐开始入静闭目眼神，休息了半个时辰之后，他又继续挥剑。
楚枫眼见日落西山，他也提着手中的几条鱼返回杂道院，心里还在想着：这两条是红烧还是清蒸？
……
夜已经很深了。
真正夜风吹拂过大地。
瀑布下的小溪畔，萧辰正盘膝而坐。
这几日来，萧辰每天都会修炼到子时，然后便开始入定冥想。
距离师尊传他坐忘之法已经有小半个月了。
一开始的时候，身体的疲惫，还有周围的干扰让他无法真正入定静下心来。
但随着时间的流逝，他