快叫停了凛光，认真的从理论开始讲述‘全集中的呼吸’，凛光在理论上学习的很快，但在实践的第一步就遇到困难。
“我的肺部好像要爆炸了，鳞泷先生。”
只是几次沉重的呼吸，凛光就清晰的听到剧烈到像是雷鸣的心跳在耳畔回响，如果继续保持这种状态，心脏，肺，耳膜，至少有一个会先破掉，他确信。
即使速度和在使用力量的技巧上有些天赋，但如果学不会呼吸法，凛光这样身体孱弱的孩子是没办法在和恶鬼的战斗中活下来的。
肺部的虚弱源自于更虚弱的身体，凛光的天赋和他的身体现状完全不匹配。
“那就从基础锻炼开始吧，你的反应速度不错，技巧也学的不错，但是身体还是太弱了。如果能学会呼吸法的话，你的身体也会有所改善的。”
鳞泷轻飘飘的一句，决定了凛光很长一段时间的苦日子。