在电竞这个竞争激烈、高强度的行业里，林悦和队友们逐渐意识到心理健康对选手的重要性以及它对职业寿命的影响。
电竞选手面临着巨大的压力。每场比赛的胜负都备受关注，一个小小的失误就可能被无限放大，来自粉丝、战队管理层以及自身的期望都像一座座大山压在选手身上。而且，电竞比赛的赛程往往十分紧凑，长时间的训练和频繁的比赛让选手们的精神时刻处于紧绷状态。例如，在一个赛季中，战队可能要在几个月内参加数十场比赛，期间还要穿插各种训练赛，这使得选手们很少有足够的休息时间来调整自己的心理状态。
为了保障选手的心理健康，战队聘请了专业的心理咨询师。心理咨询师会定期为选手们进行心理评估和辅导。他们通过一对一的心理咨询，帮助选手们应对比赛压力、处理与队友和教练之间的关系等问题。例如，有选手在连续失利后产生了自我怀疑和焦虑情绪，心理咨询师通过认知行为疗法，帮助他重新认识自己的能力，调整心态，将注意力从失败的阴影中转移到提升自身技术水平上。
同时，战队也注重营造积极健康的团队氛围。他们组织各种团队建设活动，如户外拓展、文化交流等。在户外拓展活动中，选手们可以暂时远离训练室和比赛场，通过团队合作完成各种挑战，增强彼此之间的信任和默契。这种积极的团队氛围有助于缓解选手的心理压力，让他们在一个和谐、充满支持的环境中成长。
然而，电竞选手的职业寿命相对较短，这也是整个行业面临的一个问题。一方面，随着年龄的增长，选手的反应速度和手速会逐渐下降，这在对操作要求极高的电竞项目中是非常不利的。另一方面，长期高强度的训练和比赛往往会给选手的身体带来各种伤病，如手腕腱鞘炎、颈椎疾病等，这些伤病也会影响选手的职业表现，进而缩短他们的职业寿命。
为了延长选手的职业寿命，战队在训练方法上进行了创新。他们引入了科学的体能训练和康复计划，与专业的运动康复机构合作。体能训练旨在提高选手的身体素质，包括力量、耐力、柔韧性等方面，这样可以在一定程度上弥补年龄增长带来的反应速度和手速的下降。康复计划则是针对选手的伤病情况，制定个性化的康复方案，帮助选手尽快恢复健康，减少伤病对职业生涯的影响。
此外，战队还注重选手的转型培养。他们鼓励选手在职业生涯的中后期开始学习电竞相关的管理、解说、教练等知识和技能，为退役后的转型做好准备。例如，一些有经验的选手可以转型成为战队的教练，将自己的比赛经验传授给年轻选手；也可以走向解说台，凭借自己对游戏的深刻理解和丰富的比赛经验，为观众带来专业的赛事解说。
在电竞行业不断发展的今天，关注电竞选手的心理健康并延长他们的职业寿命，不仅是战队对选手个人的负责，也是推动整个电竞行业可持续发展的重要举措。