成兵、起死回生。”嘉靖帝笑道，“不知可有其事？” “当然不是真的。”项南笑道，“贫道也是肉躰凡胎，不过是略通一些医术，略懂一点武功而已。” “活神仙莫要考验朕的诚心，朕是真的一心求道的。”嘉靖帝忙道。 “皇上想要长生不老，贫道的确无能为力。”项南摆摆手道，“不过，皇上想要身体康泰，益寿延年，贫道倒是有些心得。” “那也好，就请活神仙快快传授吧。”嘉靖帝一听，立刻洗耳恭听。 项南随即请了一下他的脉象，就见嘉靖帝的脉象还是不错的，毕竟年轻，而且当皇帝没几年，身体素质还行。就是缺乏锻炼，所以还是偏虚。 “陛下，您最近是否食欲不振、心烦气躁、畏寒怕热、失眠多梦？”项南随后道。 “对，活神仙，您说的一点都不错。”嘉靖帝喜道，“朕也请了御医诊治，喝了不少汤药，但总不见效果。” 项南点了点头，“陛下，药补不如食补，食补不如气补。是药三分毒，还是应该减少用药，多以饮食、练气为主。持之以恒，陛下定然疾病祛除，身体康健。” “哎呀，活神仙，你真是一语点醒梦中人，朕只恨没能早遇到你。”嘉靖帝兴奋道，“依你说，朕应该如何食补、气补？” “陛下，食补应注重营养均衡，荤素搭配，干稀搭配，粗细搭配。还要注意，少糖、少盐、少油。”项南解释道，“至于气补，贫道有一门太极拳，颐养性情、调经理气、锻炼身体。陛下若乐意，贫道乐意传授。” “好，不愧是悬壶济世、妙手回春的活神仙，朕都依你。”嘉靖立刻点头道。