炼气期：
炼气期是修行之路的，宛如一颗刚刚破土而出的嫩芽，充满着生机与希望。
在这个阶段，修士们宛如懵懂的探索者，小心翼翼地开启对天地灵气的追寻之旅。他们以敏锐的感知，试图捕捉那游离于天地之间的神秘气息。或于清幽的山谷中静坐，或在宁静的湖畔伫立，全神贯注地感受着周围环境中若有若无的灵气波动。
当成功吸纳第一缕灵气入体时，身体仿佛被注入了一股清泉，带来丝丝缕缕的奇妙感觉。灵气在经脉中缓缓流动，如同一条细小的溪流，逐渐滋养着身体的每一个角落。随着灵气的不断积累，修士的身体开始发生变化。体质逐渐增强，不再像普通人那般脆弱，拥有了更强的耐力和恢复能力。
炼气期的修士能够施展一些较为简单的法术。可以凝聚出微弱的灵光，照亮黑暗的角落；或是施展一个小型的风刃，斩断细弱的树枝。他们的感知能力也远超常人，能够察觉到周围环境中细微的变化，比如远处传来的轻微脚步声、空气中若有若无的危险气息。
然而，炼气期的修行并非一帆风顺。修士们需要不断地调整自己的修炼节奏，避免灵气在体内的紊乱。同时，还需时刻保持心境的平和，不被外界的纷扰所影响。他们在修炼的过程中不断摸索，尝试着找到最适合自己的修炼方法，为未来的修行之路奠定坚实的基础。
踏入炼气之境，便开启了一场与天地灵气的奇妙交融之旅。
首先，需寻一处宁静之地，最好是山清水秀、灵气充沛之所。或在古老的山林深处，感受着参天大树散发的自然气息；或于潺潺流水之畔，聆听着水流与大地的私语。于此地，席地而坐，双腿盘起，双手自然放于膝上，微微闭上眼睛，调整呼吸。让呼吸变得缓慢、深沉、均匀，仿佛与周围的自然节奏融为一体。
接着，集中精神，将意识缓缓扩散至周围的空间。用心去感受那若有若无的灵气，它们如同细微的光点，闪烁着神秘的光芒。当捕捉到灵气的存在后，以意念为引，如同张开一张无形的网，轻轻地将灵气往自己的身体方向牵引。灵气缓缓靠近，透过皮肤的毛孔，一丝丝地渗入体内。
进入体内的灵气，沿着特定的经脉路线开始流动。这就像是开辟一条新的河道，起初可能会有些生涩和阻滞。但随着不断地引导和修炼，灵气的流动会逐渐顺畅起来。在经脉中流动的灵气，不断地滋养着身体的各个部位，强化着经脉、骨骼、肌肉和脏腑。
同时，在炼气期，还需配合一些特定的功法口诀。在心中默念口诀，以特定的节奏和韵律，引导灵气的运行和转化。比如，某些口诀可以加速灵气的吸收速度，某些则可以增强灵气的凝练程度。
修炼过程中，要时刻注意自身的状态。若感到身体有不适或者灵气出现紊乱，应立即停止修炼，调整状态。可以通过散步于自然之中，或者进行一些简单的冥想，来恢复身心的平衡。
随着时间的推移和修炼的不断深入，体内的灵气会越来越充沛。当灵气积累到一定程度时，便可以尝试将其压缩和凝练，为突破筑基期做准备。